主題：
小萬妹妹，好久不見~來聊天吧
top2021
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發表時間：2018-07-27 21:12
開獎日期：07月28日(107180期)
推薦獎號：18,34
全樂透堂就堂主最帥，在樂透堂這幾年都沒人看過堂主，應該只有我看過，羨慕吧~堂主約四十幾歲，戴付眼鏡，身高大約178公分，滿瘦的，很斯文的上班族，在堂內有他的I´D,, 哈哈~其實我是夢到的
Edit By [top2021] - 2018-07-28 18:58:36
b6521
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發表時間：2018-07-27 21:13
Top哥
我去撞牆好了
原本
26。33
改20
財神爺888
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top2021
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發表時間：2018-07-27 21:15
哈哈 b大：歹勢，我不要去棒賽就好了，沒事看甚麼37，拖累你
top2021
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發表時間：2018-07-27 21:21
b6521
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沒那事
我看好19。24
卻一支都沒
喜織織
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poi8888888q
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害利3中2
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發表時間：2018-07-27 21:33
其實每個人都在猜，只是運氣，大家一起加油一起中
poi8888888q
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發表時間：2018-07-27 21:42
哈哈~我打反了,,利害,,大家加油,,
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su3337
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春夏秋冬
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漾潔兒?
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發表時間：2018-07-27 23:56
你好棒棒
莉娜
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發表時間：2018-07-28 00:12
大哥 : 組頭說：再中沒錢給我，要我把他家一百多公斤女兒帶走抵債 ...... 放心，把這姑娘交給莉娜操練，半年後會看到一個線條和我相似的，我把我的健身課程，兩倍施加在他身上，保證迅速減肥。而莉娜的健身課程，已經是很吃力了，要流很多汗的。兩倍來操，簡直是在培養海龍蛙兵。....... 愛美是必須付出代價的，我承認我愛美，但我也付出代價了，吃得少、練得多，不然線條怎麼來 ? 不然怎麼敢在冬天穿背心 ? 這是要本錢夠才行的。金牌瘦身教練在此，把她交給我吧
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發表時間：2018-07-28 00:48
連我也好好操練一下吧，把我綁起來吧
莉娜
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發表時間：2018-07-28 01:09
當教練的要因材施教，【對症下藥】。當我要給一位新學員菜單時，我會先仔細觀察這個人的身型，從頭看到腳，再從正面看到背面，主要是要看骨架，最後才決定要如何設計一套適合這個人的【健身菜單】。菜單一旦排定，最好能維持三個月以上的訓練，三個月後看學員的成果再喬，有可能是三頭肌要加強，也有可能是腓腸肌要多加幾組。若是女性學員，腹肌是主戰場，馬虎不得 ......... 這一切沒有定律，端賴教練的智慧、經驗來判斷啊 !
吉祥如意
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發表時間：2018-07-28 06:23
你的位置：樂透堂 / 
