美麗的心靈世界 【競技 獨支 分享】

開獎日期：12月10日(109296期)

推薦獎號：26

公告:本版加報獨支牌分享。可以改牌~以最後一版為主~連三次中獨支特頒獎勵禮物。自己記下中獨支記錄。主動報連中三在本版上。以利領獎品。以上報告各位堂友。本版要聊聊天可以。歡迎 蒨姊 及堂友光臨寒舍~~~~~~

▲ 請得獎人與版主福大聯絡，留下您的真實大名、電話及通訊地址，以便版主郵寄獎品給您。

▲ 福大電子信箱 : ttt88051512@yahoo.com.tw

▲ 福大手機 : 0909-184899 傳簡訊

             第二季單尾雙星榜首預測名單一覽表         

 

留言順序          ID                        兩位被預測榜首大大       

     01           上官蒨                福帥帥       juwenchen       

     02           夏仙荷        frksfrksfrks    Chengchung16  

     03      aaa168aaa168          心妤       aaa168aaa168   

     04      Chu20030228           心妤           凍蒜-凍蒜       

     05      Chengchung16        心妤       Chengchung16  

     06       wmt785802             fet311              心妤          

     07           Tracy                 fet311      aaa168aaa168   

     08          牛老大                kmk4599           黎芯          

     09         fet311            aaa168aaa168        心妤          

     10       安娜貝兒             Paul-1114           福帥帥        

     11          炮兒                   十一郎                 悟實         

     12     雄雄中234星      aaa168aaa168        福帥帥       

     13       kmk4599                福帥帥                心妤        

     14         福帥帥                  上官蒨           kmk4599      

福兄晚安 ~~ 我在冬天偶會睡至半夜，腓腸肌痙攣，痛醒，吵醒麗莎，害人睡不到天亮，不好意思。如果我去西藥房買肌肉鬆弛劑服用，可否使冬季半夜腓腸肌痙攣症消除而得以痊癒呢 ? 還是因為營養不良所導致呢 ?

獨支14

21-感謝福大，祝大家中獎發財

22

 

37

24

38

悟實兄~建議您去掛復健科或是神經科做檢查，抽筋的原因很多，天氣太冷，肌肉疲勞緊繃，營養不良，飲食不均衡，以及血液循環不好，血液中鈣質過少，糖尿病，腰椎病變...等，抽筋發生時，抓腳趾將小腿肌肉拉直，並且慢慢把往下抽筋的腳板往上扳....睡前用溫熱水泡腳30分讓腳部末梢血液循環，可預防抽筋，建議還是去給醫生檢查比較好

24

14

感謝蕭兄指點，以前我從來就不知道原來要掛復健科或是神經科，是你說了我才知道。因為醫學護理我外行，近幾年來，每當冬天來臨，便偶有半夜抽筋症狀，約三分鐘後漸漸緩解，老不懂到底是為什麼會抽筋 ? 說要將小腿肌肉拉直，並且慢慢把腳板往上扳是嗎 ? 好，照辦，睡前用溫熱水泡腳也照辦，多謝蕭兄指點。

恭喜福大

今天小弟也中獨支26~不報獨支版原因只要報有時就不開

師兄晚安！我是凹牌才中，祝您好運中大獎，

十一哥晚安！感謝您為悟實兄解說，謝謝您，