【競技貼】12/22 五碼連碰拚三星解夢分享區

一、本競賽於每月月底結算總分，每個月誕生一名月冠軍。

二、報牌後不能再改牌。開三碼得 1 分；開四碼得 4 分；五碼全開得 10 分。

三、號碼與號碼之間請打空白鍵或逗號分開，字體相連沒分開者，不予計分。

四、報號請按大小順序，由小而大排列。順序顛倒錯亂者，不予計分。

五、請於開獎日之 20:20 前完成報號，逾時報號不予計分。

六、月冠軍只有一名，若有兩人同分，則視月底當期誰先報牌誰冠軍。

七、本版歡迎作夢欲求解牌者分享夢境，自有解夢老師會為您解答。

           ID                   十二月戰績               本期得分           累積總分   

       Mr - Cat                                                                        999      

     十二月月冠軍  :                      Mr - Cat                     總分 :   999    

10  14  24  25  27

04、17、18、30、34

17-27-28-31-33-

 13  , 23  , 28, 30, 32 

02.06.10.26.27

17-24-27-28-34

請仙姑指導、救治老貓。最近膝蓋酸抽痛嚴重，上樓乏力。尤其是今晨剛起床時，酸抽痛難耐。我不想每天吃 Ibuprofen 控制病症。該怎麼辦 ? 敬候仙姑示下。

感謝仙姑賜妙方 ~~

老貓聽話照做，每日燉製服用一杯健足飲。

14 17 22 35 36

0405182031

07.10.20.26.37

06. 08. 11. 14. 24

08- 11 -13 -28 -31

貓哥你好:

膝蓋疼痛自然療法

抬腿 壓腿 屈膝(真的很有效 要有耐心一天做2~3次)

膝蓋疼痛的自然療法，透過「壓腿（伸直）」與「屈膝」伸展，主要目標是軟化僵硬的關節囊與放鬆大腿前後側肌肉，改善活動度、減輕疼痛，方法包括坐姿伸膝抬腿（鍛鍊股四頭肌）、抱腿向後壓（測試關節囊柔軟度）。

膝蓋前側與後側肌肉放鬆 (屈膝)

·        目的: 放鬆大腿前後側肌肉（膕繩肌、股四頭肌），改善活動度。

(屈膝) 坐在椅子上手抱屈膝 一次做屈膝25秒休息5秒 做前2~3次會很痛 之後就會舒緩膝蓋疼痛 這個方法很明顯很快速不用吃藥(這方法是專門開刀膝蓋的醫師傳授) 網路YouTube影片可以參考!!

加上雪絨仙姑健足飲應該對貓哥幫助會更快速更有效!! 祝 早日康復~~

11.14.26.28.32.

這是一個有人情味的地方，雲知道老師也惜舊情，願意出手相救，真是老貓的福氣。好，我會去*** YouTube 影片。這是一種完全免花錢的關節柔軟運動，治病兼運動，一舉兩得，感謝雲知道老師提供的醫療資訊 !!

02.08.10.21.34